Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1261 kkal
|
Lemak: 54,91g | Prot: 70,99g | Karb: 124,98g.
Makan Pagi: Buah Naga, Roma Sari Gandum. Makan Siang: Ikan Lele, Ceker, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Sambal Goreng, Kerupuk Udang, Rujak Buah, Nasi Putih, Semur Daging. Makan Malam: Tempe Goreng, Daun Singkong, Sambal Goreng, Ceker, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Teh Manis, Tahu Bakso. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisamita
|