Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,2 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1501 kkal
|
Lemak: 59,94g | Prot: 74,22g | Karb: 172,45g.
Makan Pagi: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Ellenka Fiber Creme, Energen Oat Milk. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Boiled Egg, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Noodles. Makan Malam: Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Indonesian Chicken Noodle Soup. Camilan/Lainnya: Momogi Momogi Jagung Bakar, Wong Coco Aloe Vera Jelly, Mony Krezz Stik Jagung, Fuji Apples, Tricks Tricks. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|