Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
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59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
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2327 kkal
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Lemak: 112,98g | Prot: 89,32g | Karb: 272,47g.
Makan Pagi: 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 찐옥수수, 삶은 계란, 커피, 감말랭이. Makan Siang: 삶은 계란, 밥, 꼬치어묵, 채선당 쇠고기샤브샤브. Makan Malam: 바나나, 감말랭이, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 찐옥수수, 이즈니 무염 버터, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 상하목장 유기농 바나나 우유. Camilan/Lainnya: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 상하목장 유기농 바나나 우유, 바나나. lagi...
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Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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