Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
2316 kkal
|
Lemak: 65,07g | Prot: 78,64g | Karb: 278,28g.
Makan Pagi: 커피, 바나나, 감말랭이, 김치, 삶은 계란, 동원 전복죽. Makan Siang: 상하목장 유기농 바나나 우유, 바나나, 핫바. Makan Malam: 맥도날드 (McDonald's) 아이스 카페라떼, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Camilan/Lainnya: 네이블 오렌지, 아메리카노, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 던킨 글레이즈드. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|