Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1168 kkal
|
Lemak: 41,33g | Prot: 43,04g | Karb: 155,12g.
Makan Pagi: Lontong Sayur, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Jeruk, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Bihunku Rasa Ayam Bawang, Kerupuk Putih, Tempe Bacem. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
**_*Ikuti ⭐️Program Pelatihan Turun Lemak Fatloss 3 hari bonus turun Bb⭐️
bersama Group Whatssap
chat Sekarang Coach Anji
087854398059
c
✅Fyi,100 orang telah terbantu mengurangi beban bumi bersama Coach Anji🤗
📝Edukasi mulai hari Minggu 28/02/21(16.00 )wib💽
**_
11 Feb 21 oleh anggota: Anji vega
|
13 Feb 21 oleh anggota: BellaAnggra
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|