Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
517 kkal
|
Lemak: 12,10g | Prot: 33,97g | Karb: 69,00g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Tomatoes, Grilled Fish, Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), White Rice. Makan Malam: Ommason Kimchi, Spicy Salmon Rolls. Camilan/Lainnya: Nestle Susu Bear Brand. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zayusafitri
|