Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1173 kkal
|
Lemak: 39,11g | Prot: 77,11g | Karb: 129,86g.
Makan Pagi: Martabak Telur, Sari Roti Roti Gandum, Tahu Kukus, Telur. Makan Siang: Rempeyek, Alfamart Daun Pepaya, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Alfamart Daun Pepaya, Udang Rebon, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Indomaret Kacang Bali, Roma Sari Gandum, Kerupuk Beras, Pisang, Diamond Low Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan intianesa21
|