Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
407 kkal
|
Lemak: 5,53g | Prot: 10,83g | Karb: 82,04g.
Makan Pagi: Air, Lemon. Makan Siang: Tomat Merah, Lemon, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Garam, Bawang Putih, Daun Bawang, Seledri, Wortel Dimasak, Tempe Gembus. Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan velverose
|