Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
594 kkal
|
Lemak: 26,04g | Prot: 44,71g | Karb: 45,01g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Jagung Rebus, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus Lunak, Bayam Bayi/Kecil. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Sosis Ayam, Sari Roti Roti Tawar. lagi...
|
Memperoleh 21 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adek91
|