Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1391 kkal
|
Lemak: 43,80g | Prot: 62,95g | Karb: 153,14g.
Makan Pagi: Sun-Maid Raisin Bread, Bigelow Tea Lemon Lift. Makan Siang: Litehouse Foods Lite Dilly Veggie Dip, Raw Vegetable, Great Value Enriched Hamburger Buns, Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 85/15. Makan Malam: Back to Nature Classic Granola, Oikos Plain Yogurt-Cultured Ultra-Filtered Milk. Camilan/Lainnya: Vicks Nyquil, Buttered Air Popped Popcorn, Gin and Tonic. lagi...
|
Kehilangan 10,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
09 Feb 21 oleh anggota: bearnoggin
|
09 Feb 21 oleh anggota: MiXxYUSA
|
Oh my!! Nice Becky! I missed this somehow. Sorry. 💖💖
09 Feb 21 oleh anggota: wifey9707
|
Thank you Erq, Bear, MIX, and wifey.
09 Feb 21 oleh anggota: _bec_ca
|
09 Feb 21 oleh anggota: davidsprincess
|
09 Feb 21 oleh anggota: _bec_ca
|
09 Feb 21 oleh anggota: _bec_ca
|
Nicely done, dear Becky!! ❤️
09 Feb 21 oleh anggota: melissatwa
|
Thank you Sweet Melissa. 💕
09 Feb 21 oleh anggota: _bec_ca
|
09 Feb 21 oleh anggota: -Diablo
|
09 Feb 21 oleh anggota: SherryeB
|
09 Feb 21 oleh anggota: _bec_ca
|
Muchas gracias Senor Diablo. 😊
09 Feb 21 oleh anggota: _bec_ca
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _bec_ca
|