Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
40,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1464 kkal
|
Lemak: 40,98g | Prot: 63,91g | Karb: 215,87g.
Makan Pagi: Bubur Kacang Hijau. Makan Siang: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Tahu Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Paha Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Jeruk, Rambutan, Risoles. Camilan/Lainnya: Adem Sari Ching Ku (320ml). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofyaninurul651
|