Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1244 kkal
|
Lemak: 68,01g | Prot: 88,38g | Karb: 63,58g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Petai, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ikky9
|