Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1083 kkal
|
Lemak: 34,10g | Prot: 39,26g | Karb: 154,83g.
Makan Pagi: Anmum Materna Coklat. Makan Siang: Pisang Goreng, BonCabe Boncabe, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Telur Balado, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih, Pringles Potato Chips. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Tempe Orek, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Kedondong. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan R. Ayyu Panda
|