Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
968 kkal
|
Lemak: 28,59g | Prot: 38,41g | Karb: 150,12g.
Makan Siang: Garam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Orek, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Popcorn, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Manggis, Rambutan. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hoodiced
|