|
lingkar perut menurun 1cm .. ❤️❤️
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 36,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1302 kkal
|
Lemak: 61,05g | Prot: 41,39g | Karb: 151,34g.
Makan Pagi: Apel, Keripik Tempe. Makan Siang: Bakwan, Kerupuk Makanan Ringan, Lontong, Kangkung, Sinti Sambel Pecel, Nasi Goreng, Telur Dadar, Kecambah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ratihlucki
|