Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1152 kkal
|
Lemak: 37,54g | Prot: 82,77g | Karb: 129,30g.
Makan Pagi: 1 Sdm Nasi Putih, 1 Sdm Nasi Putih, Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Telur Rebus, Sayur Tahu Toge. Makan Malam: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tahu Bacem, Sayur Asem, Kem Chicks Sayur Toge, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Camilan/Lainnya: Garuda Rosta Kacang Panggang, Pisang. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anisa 14
|