Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1686 kkal
|
Lemak: 57,67g | Prot: 118,10g | Karb: 179,90g.
Makan Pagi: Saus Tomat, Kraft Singles , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Ikan Lele, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Teh Manis, Pepaya, Indomaret Roasted Almond. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ennes_prisky
|