Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
1218 kkal
|
Lemak: 43,46g | Prot: 76,62g | Karb: 129,91g.
Makan Pagi: Indomaret Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Tempe Penyet, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pentol, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ennes_prisky
|