Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1388 kkal
|
Lemak: 44,37g | Prot: 94,05g | Karb: 158,00g.
Makan Pagi: Unibis Biskuit Marie Susu, Tahu Kukus, Tempe. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Cumi-cumi, Madu, Saori Saus Tiram, Dada Ayam. Makan Malam: Tempe, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Kubis. Camilan/Lainnya: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Gula Pasir, Granola Addict Regular Rolled Oat, Frisian Flag Purefarm Full Cream. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kembaransohee
|