Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1346 kkal
|
Lemak: 48,99g | Prot: 62,99g | Karb: 157,88g.
Makan Pagi: 말리 코코넛워터 , 케일, 바나나, 사과. Makan Siang: Nature's Path 러브크런치 다크초코 앤 피넛버터, 딸기, 동그랑땡, 커클랜드 메이플 시럽, Navitas 카카오닙스, 코스트코 무지방 그릭요거트. Makan Malam: 흑미밥, 피코크 춘천식 닭갈비. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seulmi2014
|