Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
972 kkal
|
Lemak: 42,29g | Prot: 57,82g | Karb: 98,89g.
Makan Pagi: Egg, Hormel Real Bacon Bits 40% Less Fat, Trader Joe's Whole Milk Ricotta Cheese. Makan Siang: Great Value Medium Black Olives, Real Bacon Bits 40% Less Fat, Homestyle Whole Grain & Flax Tortilla Wraps, Canned Mushrooms, Pizza Sauce, Shredded Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Makan Malam: Turkey Meatballs Italian Style, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Scarlotta Seedless Red Seedless Grapes, Triscuit Fire Roasted Tomato & Olive Oil Crackers, Triscuit Fire Roasted Tomato & Olive Oil Crackers, Dannon Light & Fit Greek Crunch S'mores. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chessire
|