Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,5 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1308 kkal
|
Lemak: 177,45g | Prot: 46,69g | Karb: 118,46g.
Makan Pagi: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Churros. Makan Siang: Solaria Kwetiau Goreng. Makan Malam: Bubur Ayam. Camilan/Lainnya: Sour Sally Black Sakura, Mony Krezz Stik Jagung, Hoka Hoka Bento Takoyaki. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|