Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1292 kkal
|
Lemak: 40,90g | Prot: 107,59g | Karb: 122,89g.
Makan Pagi: Red Velvet Cake, Indomilk Susu Full Cream, Kurma, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daging Kambing Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Indahcahyani74
|