Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
707 kkal
|
Lemak: 18,10g | Prot: 70,27g | Karb: 64,80g.
Makan Siang: Telur, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Nasi Putih. Makan Malam: Biokul Yogurt Blueberry. Camilan/Lainnya: Bengkoang, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gembooooo
|