Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1320 kkal
|
Lemak: 46,06g | Prot: 81,55g | Karb: 162,10g.
Makan Siang: Nutrifood Diabetamil Sweetener, Nescafe Classic, Edamame, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Buah Naga, Pisang. Makan Malam: Telur Rebus, Bubuk Cabai, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Bubuk, Tricks Kimchi Baked Crisps, Nutrijell Jelly Powder Anggur, Edamame, Tahu, Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal Grain, Kraft Singles . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gaaaluuh
|