Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1093 kkal
|
Lemak: 36,64g | Prot: 43,07g | Karb: 158,83g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Telur, Jagung Manis Kuning, Sayur Bening Bayam. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Bening Bayam, Wortel, Minyak Wijen, Telur, Nasi Jagung. Makan Malam: Jagung Manis Kuning. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sacameirita
|