Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
970 kkal
|
Lemak: 31,62g | Prot: 35,36g | Karb: 142,93g.
Makan Pagi: Kerupuk Beras, Telur Puyuh, Udang, Lengkeng, Lontong. Makan Siang: Tahu Goreng, Nasi Merah, Jambu Biji. Makan Malam: Stroberi, Diamond Susu UHT Full Cream, Chia Seed. Camilan/Lainnya: Jeruk, Keripik Kentang (Asin). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annurmslm_
|