Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1374 kkal
|
Lemak: 64,63g | Prot: 44,76g | Karb: 157,93g.
Makan Pagi: Udang Goreng, Rempeyek, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Terong Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Udang Goreng, Rempeyek, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Terong Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Muffin Inggris Panggang, Acar Mentimun Manis, Sate Kambing, Bakwan, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Gula Pasir, ABC Terasi, Mentimun (Kupas). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rahmawatikiki675
|