|
masih stayy pelan tp pastiii
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
809 kkal
|
Lemak: 19,73g | Prot: 21,01g | Karb: 138,43g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Gandum, Energen Oat Milk. Makan Siang: Selai Kacang, Pisang. Makan Malam: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Putih Telur, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Camilan/Lainnya: You C1000 Vitamin Orange. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afriani tresna
|