Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
1821 kkal
|
Lemak: 50,34g | Prot: 52,38g | Karb: 293,57g.
Makan Pagi: Kalos Yogurt Greco 0%, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Makan Siang: Coop Clementine, Coop Arancia 100%, Divella Pasta Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Aglio, Bietola, Peperoncino Rosso in Polvere. Makan Malam: Mele Fuji, Focaccia Barese. Camilan/Lainnya: Selex Gelato alla Nocciola, Zucchero. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gams1959🎣🐟🐟🐟
|