Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
1860 kkal
|
Lemak: 82,40g | Prot: 65,88g | Karb: 216,31g.
Makan Pagi: Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Chia Seed. Makan Siang: Tempe Goreng, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Susu Kedelai. Makan Malam: Indomie Rasa Soto Mie, Bimoli Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Gery Chocolatos Chocolate Drink, Kulit Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Putih, Kerupuk Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|