Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1008 kkal
|
Lemak: 37,13g | Prot: 73,80g | Karb: 88,46g.
Makan Pagi: Teh Manis, Telur Puyuh, Soto Ayam. Makan Siang: Sari Roti Roti Gandum, Ikan Patin. Makan Malam: Sari Roti Roti Gandum, ABC Saus Sambal , Telur Ceplok. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alviokta
|