Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1111 kkal
|
Lemak: 45,50g | Prot: 39,84g | Karb: 141,69g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Sambal Goreng, Tahu Bakso, Sawi Dimasak, Nasi Putih. Makan Malam: Fiesta Spicy Wings, Nasi Putih, Tempe Goreng, Urap, Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Siantar Top Go! Potato, Gula Pasir, Kopi, Keripik Singkong, Oishi Caramel Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisamita
|