|
it is what it is
|
160,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 92,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
992 kkal
|
Lemak: 31,01g | Prot: 106,75g | Karb: 81,52g.
Makan Pagi: Medifast Cheese Pizza Bites. Makan Siang: Optavia Smoky BBQ Crunchers. Makan Malam: Mario Sliced Black Olives, 365 Wild Caught Alaskan Pink Salmon, Birds Eye Riced Cauliflower Roasted Garlic. Camilan/Lainnya: Optavia Decadent Chocolate Brownie with Greek Yogurt Chips, Medifast Chili Nacho Cheese Puffs, Optavia Rustic Tomato Herb Penne. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buttercup30
|