|
الحمدلله ❤️
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
738 kkal
|
Lemak: 15,97g | Prot: 40,13g | Karb: 108,49g.
Makan Pagi: Pepaya, Herbalife F1, HPAI Kopi. Makan Malam: Ikan, Daun Bawang, Telur, Wortel. Camilan/Lainnya: Roti Panggang, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|