Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1306 kkal
|
Lemak: 49,35g | Prot: 53,62g | Karb: 167,72g.
Makan Pagi: Madu, Pisang Kepok Rebus, Sari Roti Roti Tawar Pandan. Makan Siang: Ayam Kecap, Nasi Goreng. Makan Malam: Perkedel Jagung, Bakpao. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Abon. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Endah diet
|