Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1716 kkal
|
Lemak: 65,79g | Prot: 80,15g | Karb: 204,20g.
Makan Pagi: Dried Chia Seeds , Muscle First Pro Isolate, Quaker Oat, Banana, Frisian Flag Kental Manis, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Egg, Sari Roti Roti Tawar. Makan Siang: Palm Vegetable Oil , Soft Silken Tofu , Fried Egg, White Rice. Makan Malam: Cimory Cimory Squeeze Blueberry, Papaya. Camilan/Lainnya: Brown Sugar Liquid, Greenfields Fresh Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyanggraini
|