Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1876 kkal
|
Lemak: 72,83g | Prot: 71,56g | Karb: 241,60g.
Makan Pagi: Bakmi, Telur Dadar, Nasi Jagung. Makan Siang: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ikan Tongkol, Kecambah. Makan Malam: Ayam Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Kue Talam, Onde Onde. Camilan/Lainnya: Kacang Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oliffea
|