Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1305 kkal
|
Lemak: 35,87g | Prot: 76,93g | Karb: 172,01g.
Makan Pagi: Boiled Ripe Banana. Makan Siang: Fried Egg, Nasi Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Shallots , Salt , Chili, Garlic , Royco Kaldu Rasa Jamur, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Onions , Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal . Makan Malam: Del Monte Saus Tomat, Scallions or Spring Onions , Cooked Mustard Greens (from Fresh), Saori Saus Tiram, Cooked Egg White, Chicken Breast, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Kaldu Rasa Jamur, Salt , Onions , ABC Saus Sambal , Shallots , ABC Minyak Wijen, Garlic , Maizenaku Tepung Pati Jagung, Carrots. Camilan/Lainnya: Tomatoes, DiabetaMil Sweetener. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianaalfadilla1
|