|
Udah 1 bulan lebih bb ga turun. stuck di 85, udh cheating 3 hari ini. it's okay nikmatin proses nyaa. mudah mudahan bulan ini bisa turun lagii 💪
semangat yang lagi stuck sama kaya akuu.
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
978 kkal
|
Lemak: 40,21g | Prot: 40,78g | Karb: 115,40g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Nasi Goreng. Makan Siang: Sari Roti Roti Isi Coklat, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Goreng, Udang Rebon, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cimory Cimory Yogurt Drink Strawberry, Bakwan. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
02 Feb 21 oleh anggota: MauraWina
|
@maurawina makasih ka
Kaka juga yaa semangat terus ♡
23 Feb 21 oleh anggota: lulululu966
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lulululu966
|