Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1003 kkal
|
Lemak: 40,94g | Prot: 44,82g | Karb: 118,23g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, Nanas, Kolak, Martabak Telur. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nde Rz
|