Jurnal josephc0917, 02 Feb 21

體重91.8
體脂32.2
基代1682
內臟16
肌肉59
骨質3.1
😅

91,8 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 91,8 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:

886 kkal

Lemak: 34,93g | Prot: 19,16g | Karb: 123,46g. Makan Siang: 蘋果, 7-11 熱美式(中), 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Camilan/Lainnya: 萊爾富懷舊腿庫飯. lagi...

2905 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu

Komentar

約哥下降了👍

01 Feb 21 oleh anggota: applechiou

昨天有trx啊

01 Feb 21 oleh anggota: josephc0917

厲害😅😅

01 Feb 21 oleh anggota: chenxxxcccc

起起伏伏的這麼劇烈，就只有約哥這個大肌肉猛男有辦法達成😅

02 Feb 21 oleh anggota: 尼歐NEO

吃到飽就會這樣

02 Feb 21 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917