Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
883 kkal
|
Lemak: 38,54g | Prot: 36,83g | Karb: 100,82g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Coffee, Serabi, Bakwan, Fried Breaded Soybean Curd. Makan Siang: Pronas Saus Lada Hitam, Cooked Carrots, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Makan Malam: Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Nabati Gatito, Banana. Camilan/Lainnya: Cherry Tomatoes, Strawberries. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suntea1978
|