Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1305 kkal
|
Lemak: 49,47g | Prot: 53,71g | Karb: 168,24g.
Makan Pagi: Mie, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih, Ayam Goreng. Makan Siang: Tempe Orek, Sambal Goreng Kentang, Santan, Sayur Pakis, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sosis Ayam, Kacang Merah , Mangga, Dadar Gulung, Bakwan, Tempe Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iiiiixxaaaaa
|