Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
934 kkal
|
Lemak: 32,81g | Prot: 45,44g | Karb: 121,37g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Pakcoy, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Arem-arem, Soto Ayam. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erniast
|