Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 30,84g | Prot: 83,58g | Karb: 113,85g.
Makan Pagi: Kering Tempe, Telur Balado, Mie, Nasi Putih. Makan Siang: Kopi Latte, Apel Fuji. Makan Malam: Daging Kambing, Sate Kambing, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: VECTORLABS Master Whey. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ennes_prisky
|