Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
113,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 61,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1049 kkal
|
Lemak: 30,71g | Prot: 77,31g | Karb: 124,72g.
Makan Pagi: Semangka. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kecambah, Tahu Goreng, Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Ikan Patin, Nasi Merah. Makan Malam: Bawang Merah, Bawang Putih, Kecambah, Kubis, Ikan Patin, Ikan Kembung, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laksmi24121973
|