|
akibat staycation & haid nih lgsg melambung bb
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1463 kkal
|
Lemak: 61,89g | Prot: 55,12g | Karb: 172,00g.
Makan Pagi: Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Makan Siang: Cumi Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: SuperIndo Kerupuk Ikan , Cabai Merah atau Rawit, Sambal Goreng, Potongan Daging Babi Goreng, Bakmi. Camilan/Lainnya: Moon Cake Moon Cake. lagi...
|
Memperoleh 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|