Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1480 kkal
|
Lemak: 49,02g | Prot: 59,50g | Karb: 184,85g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Boiled Egg, Nasi Putih, Indomie Rasa Ayam Bawang. Makan Malam: Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Camilan/Lainnya: Gery Saluut Malkist Coconut, Macaroni, Martabak Keju. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shaf14
|