Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,5 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 43,19g | Prot: 41,25g | Karb: 157,04g.
Makan Pagi: Creamed Macaroni with Cheese, McDonald's Beef Burger, Nutrijell Agar-Agar. Makan Siang: Brownie, Indonesian Fried Tapioca. Makan Malam: Bakmi GM Bakso, Boiled Egg, Noodles, Chinese Baozi Steamed Bun. Camilan/Lainnya: Pocari Sweat Ion Water. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|